“Congonhas Mais Saudável” retoma aulas de funcional e amplia atendimentos a partir de 2026

As atividades são conduzidas pelo educador físico James Sebastião, que acompanha os grupos ao longo do ano.

Foto: Prefeitura de Congonhas

Para muitos participantes, o retorno das aulas vai além do exercício

O “Programa Congonhas Mais Saudável”, promovido pela Prefeitura de Congonhas, retomou na terça-feira, dia 2 de dezembro, as aulas de funcional na quadra da Escola Pingo de Gente. As atividades são conduzidas pelo educador físico James Sebastião, que acompanha os grupos ao longo do ano. A partir de janeiro de 2026, o projeto será ampliado e passará a oferecer aulas também na quadra da Praia e no galpão da Feira, próximo à rodoviária, ampliando o acesso para moradores de diferentes regiões da cidade. As inscrições continuam abertas no Poliesportivo Central, no bairro Praia, de segunda a sexta-feira, das 8h às 17h.

Atividade física gratuita transforma rotinas e promove saúde
Para muitos participantes, o retorno das aulas vai além do exercício. A moradora Risa de Fátima Pereira Teixeira relata que o programa tem impacto direto em sua qualidade de vida: “Eu venho porque é muito importante para a minha saúde. Exercício, para mim, é como receita médica, eu tenho que fazer mesmo. Isso aqui, para mim, é vida.” Ela trabalha durante o dia e aproveita o fim da tarde para praticar atividade física gratuita, algo que não teria condições de custear por conta própria.

Tags: Congonhas Mais Saudável; Atividade física gratuita; Aulas de funcional; Prefeitura de Congonhas; Saúde e bem-estar; Exercício físico Congonhas; Poliesportivo Central

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